Gilliss, de Charlottetown, gagne un billet pour le circuit professionnel de culturisme | Autres sports | Des sports

CHARLOTTETOWN, P.E.I. –

Cela fait 36 ​​ans, mais Mark Gillis l’a fait.

Vous avez fait quoi?

Mark Gillis a récemment gagné sa carte dans le circuit professionnel de la Fédération internationale de la musculation et du fitness (IFBB).
Mark Gillis a récemment gagné sa carte dans le circuit professionnel de la Fédération internationale de la musculation et du fitness (IFBB).

Gillis est le premier bodybuilder masculin de P.E.I. gagner sa carte au circuit professionnel de la Fédération Internationale de Bodybuilding et Fitness (IFBB). Il a réussi son pari en remportant le titre du général poids-moyens des plus de 40 ans chez un maître lors d’une récente épreuve de qualification professionnelle à Toronto.

Gillis, 48 ​​ans, a déclaré qu'il n'avait jamais cherché à devenir professionnel, mais que le défi que cela représentait ne le quittait jamais vraiment.

«J'ai atteint mon objectif ultime. Je ne suis plus considéré comme un amateur. Si je pouvais le faire, c’était (toujours) dans le fond de ma tête », a déclaré Gillis. «Je me suis toujours entraîné comme un athlète professionnel et je donnais à 100% chaque séance d'entraînement. J'avais une passion et j'adore le processus. "

Ce zèle pour le natif de Charlottetown a commencé à l'âge de 12 ans chez son père Alan (Smelt) Gillis.

L’ancien Gillis, décédé en 2015, était un joueur de hockey senior bien connu des Penguins de Charlottetown, des Parkdale Royals de Charlottetown, des Hawks de Moncton et des Rangers de New Glasgow dans les années 1960 et 1970.

Smelt avait toujours du poids autour de la maison et Mark, son frère Alan Jr. et sa soeur Sonia ont tous commencé à soulever. Gillis s’est entraîné jusqu’à sa première compétition en 1991 à Summerside.

À partir de là et après son passage dans l’armée (il est stationné à la 8e Escadre de la BFC Trenton en Ontario et travaille comme technicien en essais non destructifs à la recherche de fissures infimes, telles que des corps d’avions), il a continué à s’entraîner, rien que pour l’entraînement.

«Cela me passionne et cela a toujours été une grande partie de ma vie. En plus d’être bénéfique pour votre corps, c’est bon pour votre santé mentale et émotionnelle. J'ai de la chance, vraiment. On n’a jamais eu l’impression de travailler », a déclaré Gillis. «Beaucoup de gens rivalisent pour le plaisir de la compétition. C'est une sorte d'artificiel. Vous devez faire l'expérience de ce processus et en profiter. Rivalisez pour la passion, entraînez-vous pour le plaisir. C’est le seul conseil que je puisse donner. "

Quand un spectacle se profile, Gillis frappe le poids quatre jours par semaine, complète ceux avec 30 minutes de travail cardiovasculaire, puis ajoute une journée de cardio supplémentaire. Il essaie de se reposer deux jours complets. Pendant son entraînement, son régime alimentaire typique comprend de l'avoine, des protéines en poudre, du poulet haché, de la dinde hachée, des poivrons, du riz, du thon, du saumon et de la viande rouge.

À Toronto, Gillis a déclaré qu'il se sentait différent de celui d'autres événements et a clairement exprimé ses sentiments sur Smelt.

«Je l’attribue absolument à la présence de mon père. Vraiment senti équilibré d'entrer dans cette compétition. Je viens d'avoir un sentiment de calme à ce sujet. Bizarre, très rassurant. C'était quelque chose que je n'avais jamais ressenti auparavant. Je pensais que si je faisais de mon mieux, j'allais vraiment bien faire. ”

Alors, quand Gillis monte-t-il sur scène pour son premier spectacle? Eh bien, pas si vite. Il n’est pas pressé. Heureusement que la carte pro n'a pas de date d'expiration. Et bonne chose aussi, Gillis comprend les conséquences de ses extraits d’entraînement.

«Je vais prendre quelques années de repos. C’est un grand engagement sur le plan mental, physique et financier. C’est difficile pour votre famille. Le garçon a 24 ans et ma fille a 14 ans, donc ce n’est pas si mal. C’est le plus dur pour ma femme (Karla). Elle en subit les conséquences. "

«Autrefois, nous peignions la solution de bronzage avec une brosse pendant environ une heure. Maintenant, c’est un pulvérisateur de peinture sous une tente. Cela prend cinq minutes. Tu portes une chaussette et rien d’autre. Et ce sont toutes les femmes qui le font. "
Mark Gillis, culturiste et originaire de Charlottetown, explique le processus de demande de bronzage requis avant une exposition.

Muscu à la maison
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